我要戒煙網訊(www.nzwezy.com.cn):昨天我們的短信當中還有很多讀者咨詢,像吳可貴主任說的戒煙產生的戒斷癥狀,是不是有辦法解決呢。
記者從附一醫院戒煙咨詢室了解到,從5月25日到現在,每天接診的病人蠻多的,記者今天就把大家關注的幾個問題請吳可貴主任來作一個解答。
Q:吸煙有助于思考問題,干嗎要戒煙?
A:由于吸煙者對尼古丁和抽煙的動作產生了依賴作用,因而在不吸煙時很難集中注意力,這就是對煙草的依賴和成癮造成的惡果。吸煙會降低腦血流量,使智力減退,從而進一步影響吸煙者的思考力。
Q:我吸帶過濾嘴的“好煙”,它焦油含量少,是不是對身體危害不大?
A:吸煙都是有害的,減少焦油的吸入,可能會減低患某些疾病的風險,但不會降低患肺癌及心臟病的機會。
Q:戒煙后人會發胖嗎?
A:不是所有人都會這樣。戒煙發胖是由于食欲增加,因此在一段時間內的平均體重可能增加。若是在飲食習慣和日常活動方面做一些調整,便可盡快使體重恢復到原來的狀態。
Q:戒煙后,身體失去平衡,很容易生病嗎?
A:戒煙后生病,是長期吸煙累積的對身體的損害造成的。大量人群流行病學研究結果顯示,吸煙者戒煙后,患各種疾病的危險性都在下降,其中癌癥的風險下降最慢,但要到十年以后才能看得出來。
Q:擔心戒煙后會變得煩躁或消沉,怎么辦?
A:一些人在戒煙后一小段時間內可能會煩躁或消沉,這是典型的戒斷癥狀,如果使用抑制尼古丁等藥物,這些癥狀就會很快緩解。2—3個星期后,大部分的戒斷癥狀都會消失。
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