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為什么煙酒不沾的人壽命短,那我們還需要戒煙酒嗎?

作者:admin 戒煙來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2018-7-11

    我要戒煙網訊:我們真需要戒煙酒嗎?統計證明煙酒不沾的人壽命更短!
    根據聯合國衛生組織的統計,有研究人員對比了收入相當,人口數量相當,醫療水平相當的清真國家和非清真國家,結果發現,清真平均壽命,比非清真國家短5到10歲。
    考慮到大部分清真國家都處于戰亂,饑荒或者醫療水平較低行列之中,為了讓數據更加科學有效,研究者只選擇那些富裕安定的海灣國家,對比于同他們大小相對應,收入相當的國家和地區,參照組是日本,香港,瑞士,瑞典,法國,結論是,后者的平均壽命比海灣阿拉伯國家長5到10歲。
 
    與之對應的是海灣地區富裕的清真國家,有著良好的醫療條件,是嚴格的禁止抽煙喝酒的。而且生活極有規律,生活富裕,生存壓力也小,但是他們的平均壽命卻比前者低5到10歲,基本沒有超過80歲的,這是怎么回事呢?以前的醫學研究,真的不盡然靠譜!
    那么吸煙喝酒對我們人類最大的好處是什么呢?從肌體層面來說,就是刺激大腦對多巴胺的分泌,讓人體各個器官進入放松狀態,繼而獲得修復的機會,在精神層面,讓我們獲得欣快感,能夠排解壓力,覺得生活有意義,愿意好好的活著。
 
    不要小看這一點,我們人之所以能夠繁衍至今,就是因為覺得活著有樂趣,當我們做出對生命有積極意義的舉動時,大腦就會分泌多巴胺,修復我們的肌體,這樣我們人就會覺得很快樂,然后我們就會重復去做那些對維持生命,延長生命有積極意義的舉動。
    相反,如果我們做了不利于維持生命,延長生命的舉動,我們自己就會感到很生氣,大腦就會停止分泌多巴胺作為懲罰,讓身體進入應急狀態,設法去做那些能獲得多巴胺獎勵的行為,這也是我們人這個物種能存在到今天的根本原因。
    但是,問題是我們人類天然能獲得這種獎勵的行為和機會并不多,比如進行行樂,吃到美食,看到新的風景等等,因此大腦給我們的獎勵并不是足夠的多。
 
    相反,在現實生活中,讓我們大腦不愉快,停止分泌多巴胺的機會卻非常多,比如性生活的不如意,生存的競爭壓力等等,都會讓我們的大腦懲罰我們,讓我們覺得郁悶和生氣,然后提高腎上腺素,血壓升高,器官超負荷運轉,讓身體進入應激反應,久而久之,就會對身體造成很大的傷害,這種損害是全方位的。
    這些都是我們的本能反應,是由人腦植物神經決定的,是我們上千年來進化的結果,我們自己無法調整。因此,適當做一些讓自己大腦開心的事,人會更長壽,這也是抽煙喝酒人卻更長壽的原因。

 

 
 
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