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你知道戒煙的這三個小妙招嗎?

作者:admin 戒煙來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2019-6-17

    我要戒煙網:戒煙不僅可以省錢,對健康的好處也是立竿見影。戒煙半小時之后,血壓就會降低心率減慢。戒煙1天之后,血中的一氧化碳水平即可恢復正常。長期的益處包括減低罹患冠心并腦卒中,肺癌和其它癌癥的風險等。于是,很多煙民想盡很多辦法要戒煙,但是還是戒不掉,因此,小編整理了三招。
  
   戒煙3招,你做了嗎?
  1,風油精戒煙法
  可以把風油精涂抹在香煙上,抽煙時候,會有薄荷般的清涼,自然會降低抽煙欲望,抽的時候就會很惡心,可以幫助戒煙。
  2,清晨聞藿香
  清晨是一個人欲望階段比較強烈的時候,可以聞藿香。藿香在醫學上可以起到戒煙輔助的功效,其里面產生的刺激性氣味能夠讓人在長期熏陶的作用下,不再對尼古丁的氣味產生過多依賴。
  3,多喝牛奶和水
  當有吸煙的沖動時候,可以喝水。不但可以幫助身體的新陳代謝,還可以避免進食太多引起的體重增加。建議兩餐之間喝6至8杯水,促使尼古丁從體內排出。
  為什么現在的一些戒煙產品不管用?
  小編發現在市場上有很多的戒煙產品,一波又一波的橫空出世,但是當小編問起身邊吸煙的朋友時候,皆說不管用,忽悠人的。經過了解得知,像電子煙,戒煙油等都是香煙的替代品,并沒有真正將人們對于香煙的依賴消除。不再用這些替代品之后,煙癮依舊還會回來。
  戒煙的根本方法是什么?
  專家指出,煙癮的產生來源于尼古丁長期刺激人體內相關部位,導致身體對尼古丁產生了依賴。想要戒煙,必須用科學的方法,比如中草藥。目前市場上有一套純中草植物戒煙的產品,戒煙寧,含有戒煙香和戒煙貼。雙管齊下,可以起到戒煙的目的。
  經了解,戒煙寧已經幫助成千上萬煙民成功戒煙。這款產品采用的是19味中草植物提取。這款產品可以分解掉人體內對于尼古丁有依賴的受體,在很短的時間內徹底清除煙癮,其成分中的植物精華還可以進入肺部,清理長期抽煙積累在肺部的毒素,無需毅力,真正實現徹底戒煙,杜絕復吸!
  為了你的健康,小編建議,務必戒煙!

 

 
 
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