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戒煙后為什么會咳嗽,你想知道嗎?

作者:admin 戒煙來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2019-11-12

    我要戒煙網:香煙是人類生活中一種非常特殊的東西,它不能食用,歸根結底只是一種燃燒和享受的過程,但是卻能夠上癮,而且一旦上癮,很可能成為一輩子的老煙民。香煙開始向世界范圍傳播不過是16世紀的事情,但是現在香煙已經對全世界產生了深遠的影響,煙民的數量已經變得非常的龐大。
 
    而眾所周知,吸煙對健康的危害是非常大的,香煙里面含有多達上百種的有害物質成分,這些成分會對人構成不同的影響,雖然有過濾嘴的存在,而且香煙大部分也被呼出來,但是每次吸煙的過程,香煙依然會對鼻腔,口腔,咽喉等造成危害,部位有害成分會直接危害到肺部,甚至進入血液危害人的全身,長期吸煙受到香煙的危害更加的明顯。其實大部分人都是對香煙危害有所認知的,所以也有少數人在深思熟慮以后打定戒煙。
 
    戒煙是值得鼓勵的,但是也有很多人在戒煙的過程中感到疑惑,比如有的人本來是因為抽煙咳嗽太多,所以打算戒煙,但是戒煙以后,卻發現咳嗽反而嚴重了,次數更多了,甚至是出現咳嗽不止的情況,所以不少人猶豫到底還要不要戒煙。戒煙以后咳嗽反而多了,到底是怎么回事?慶幸自己早點知道。
 
    可以明確地告知的是,戒煙以后出現咳嗽加劇的現象,是極為正常的,這種情況稱之為戒斷反應,在香煙戒除后的人群中能夠經常發現這類反應。除了咳嗽加劇以外,還有的人出現痰多的現象,肺部總是多痰,以及失眠現象,晚上總是睡不著覺,還有的人則會出現焦慮,緊張,暴躁等情況,這些都是因為長期吸煙以后,短時間就開始強制戒煙導致的現象。這種現象的出現往往還伴隨著嚴重的煙癮,驅使著自己想去抽煙,這個時候一定要忍住,不要中途放棄,稍微熬一熬就過了,煙癮逐漸就會消失,最后才能戒煙成功,否則會功虧一簣。
 
    如果咳嗽實在是很厲害,可以吃點羅漢果,羅漢果是我國一種非常有名的植物果實,它可以作為藥材應用,也能作為普通食物來泡水喝,羅漢果吃起來很甜,它含有很高的甘露醇等成分,具有明顯的止咳化痰利咽的作用,有的人戒煙以后肺部若出現有痰,咳嗽非常劇烈的情況,都可以吃點羅漢果來緩解戒斷反應。
 
    戒煙其實并不是很難,難就難在很多人扛不住戒斷反應,戒斷反應會每隔一段時間會出現一次,比如一天,三天,一周,21天,在這些時間段如果能夠忍住不抽煙,后面就有很大的幾率實現成功戒煙。出現一些戒斷反應,自己也可以尋找辦法來應對,如果咳嗽有痰,吃點羅漢果就能很好的緩解,或者是將羅漢果與胖大海,金銀花等成分一起泡水喝,還能夠減輕香煙給咽喉造成的炎癥。

 

 
 
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